PRETTENHOFERLebenstraining
Im Sport ist es eine Selbstverständlichkeit. Ob als Einzel-, Paar- oder Gruppensportler, im Sport gehört es dazu, es wird als „normal“, als „nötig“ gesehen. Heute hat der Trainer sogar die Gesamtverantwortung für die Leistung der Sportler. Doch es geht nur durch Eigenverantwortung und Eigenleistung. Der Trainer geht die Bilder des Alltag, – der Leistungen und der verschiedenen Situationen, durch und zusammen wird das „Training“ für die kommende Zeit erarbeitet.
Dieses dürfen wir uns auch leisten!
Doch ohne Eigenverantwortung geht nichts, „Gott sei Dank“: Ich kann also etwas verändern?!
Wir dürfen uns sogar Unterstützung holen, gut und achtsam mit uns umgehen, dies üben und in all unsere Tage integrieren!
Mein Training ist die Begleitung Ihres Selbsterfahrungsprozeßes, ein Austausch und Reflektieren. Die Arbeit konzentriert sich auf Ihre Ressourcen, das Erwachen und Erkennen des eigenen „Ich‘s“, sich neu erleben und Förderung des eigenen Potenzials! Ob als Einzelperson, als Paar oder jedes einzelnen Familienmitgliedes!
Gemeinsam werden Möglichkeiten, Handlings und Ideen kreiert und erarbeitet, die Sie dann in Ihrem Alltag trainieren, bis Sie Ihre Methode daraus entwickeln und leben!
Und, egal, wie viel Begleitung und Unterstützung Sie sich immer wieder holen, es geht nur, wenn Sie sich bewegen und an sich arbeiten! Sie können nur sich selbst verändern!!! „GOTT SEI DANK“
Das Training ist kein Ersatz für psychiatrische und/oder psychologische Therapie.